性生活是生活的一個自然部分，但有時我們的身體會出現問題，並可能使我們難以享受自己。這時，成人用品就可以派上用場了!

尋找由醫療級材料製成的產品

醫療級材料使用安全，無毒且耐用。它們不會刺激你的皮膚或引起任何不良反應。你也將能夠在未來幾年內享受醫療級產品的好處，而不必擔心隨著時間的推移出現破損或變色。

保持玩具的清潔和良好狀態。

不要使用刺激性的化學品來清潔你的性玩具。

避免在你的玩具上使用肥皂，因為這可能會損壞它們的表面，使它們在增強快感方面的效果降低（如果它們不防水）。相反，使用溫水和溫和的洗碗劑或沐浴露來擦拭你的成人產品的表面--只是記住，有些材料是多孔的或有塗層，可能會被某些清潔劑損壞，所以要先檢查一下

不要分享!如果你想與伴侶分享，但又不想冒著從一個人的生殖器（或其他部位）傳播細菌的風險，考慮在開始插入之前對任何共用玩具使用安全套。

使用成人用品進行性生活有很多好處，對身體和精神健康有好處。

刺激你的生殖器可以幫助性健康。例如，刺激陰蒂與增加血流量和降低壓力水準有關；這對患有外陰炎（一種影響外陰的慢性疼痛疾病）的人特別有幫助。

建立骨盆底肌肉是成人用品可以改善性健康的另一種方式。事實上，一些研究表明，定期使用性玩具比單獨進行凱格爾運動更有效地加強這些肌肉。

成人用品可以改善性健康的第三種方式是幫助緩解性交或其他性活動中的疼痛--只要問問那些曾經在分娩時達到過高潮的人就知道了。

除了有益於你的身體健康，使用成人產品也有心理健康方面的好處。成人用品可以用來探索你可能不願意與伴侶甚至自己談論的幻想和性欲。這可以幫助你更多地瞭解什麼使你興奮，使你在一般情況下對性更有信心。

此外，由於成人玩具是專為一個人使用而設計的，它們使那些因身體形象問題或自尊問題而掙扎的人（尤其是女性）有機會探索自己，而不會感到在性生活中被別人評頭論足。

有些人使用成人用品來探索他們的性生活或幻想。成人用品可以幫助你瞭解自己和自己的身體，以及與你的伴侶溝通，瞭解你想在床上嘗試什麼。這也是一些人探索新的性體驗的一種方式。

這樣做的好處是，它給了你自由去嘗試，而沒有來自別人的任何壓力，因為這只是你想在自己的時間和私下裏做的事情。如果它不成功，沒有人需要任何解釋!

這取決於你。

你可以使用成人用品來探索你的性生活或幻想，比如嘗試一種新的姿勢或以自己以外的身份進行角色扮演。或者，你想用一些色情按摩油而不是剃須膏來調劑一下？這一切都取決於你!

你也可以出於心理健康的原因使用成人用品，例如幫助在睡前放鬆或在工作後擺脫壓力。有些人發現，使用成人玩具可以幫助他們與伴侶更好地溝通，因為這讓他們在談論性的時候更加自如--而這可以導致整體上更好的交流。

我們希望這篇文章能幫助你瞭解使用情趣用品進行性生活的好處。